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Interview Couleur 3 du 7 janvier 2016 Bonnes résolutions 2016 "le lâcher prise"

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Programme estival !

Jeudi 19 juillet 2018

              10h00 Yoga enfants 7-12 ans découverte

            14h00 Yoga remise en forme postnatale

  18h00 Yoga Prénatal de Gasquet

                                19h45 Yoga Plein Air au son du handpan Monthey

 

Jeudi 26 juillet 2018

        09h30 Nordic walking avec bébé porté

18h00 Yoga Prénatal de Gasquet

                              19h45 Yoga Plein Air au son du handpan Monthey

 

Jeudi 2 août 2018

                          10h00 Yoga enfants 4-6 ans découverte

                             14h00 Yoga enfants 7-12 ans découverte

                  18h00 Yoga Prénatal de Gasquet

20h00 Yoga Plein Air

 

 Jeudi 9 août 2018

                     18h00 Yoga Prénatal de Gasquet

20h00 Yoga Plein Air

 

     Jeudi 16 août 2018

                             09h30 Nordic walking avec bébé porté

                     18h00 Yoga Prénatal de Gasquet

   20h00 Yoga Plein Air

 
 
 
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L'Epace EQUI-SANA a été créé le 1er avril 2006 dans la région du Lavaux (Paudex). Il a déménagé en été 2008 dans le Chablais valaian (Monthey puis Vérossaz), et est insallé maintenant à Massongex (depuis le 1er décembre 2016).


Le nom EQUI-SANA signifie "Equilibre" & "Santé".


Sous cette enseigne est proposé différents cours collectifs de


Yoga (hatha), Posturologie et Méditation,


ainsi que des cours spécifiques durant la Maternité (yoga prénatal et postnatal)


Il est, également, proposé du coaching en posturologie, permettant un travail plus ciblé.


Au printemps et en automne, afin de s'oxygéner des cours de nordic walking sont organisés à Massongex et Vérossaz.