EQUI-SANA a été créé le 1er avril 2006 dans la région du Lavaux (Paudex) et a déménagé en été 2008 dans le chablais valaisan (Monthey). Dès le 8 janvier 2012, il se trouvera sur le plateau de Vérossaz.
Le nom EQUI-SANA signifie "équilibre" et "santé".
Sous cette enseigne est proposé différents cours en groupe de gym posturale et de détente, ainsi que des cours spécifiques durant la grossesse et après la naissance. (rubrique "cours en salle").
Il est, également, proposé des séances individuelles, permettant un travail plus ciblé. Les thèmes abordés sont détaillés sous la rubrique "séance individuelle.
Au printemps et en automne, des cours de walking et nordic walking sont organisés dans le chablais. Vous trouverez toutes les indications sous la rubrique "cours à l'extérieur".
Dès l'hiver 2011-2012 des cours de raquettes à neige auront également lieu hebdomadairement.
