•  
  •  
Fichier

Interview Couleur 3 du 7 janvier 2016 Bonnes résolutions 2016 "le lâcher prise"

Télécharger fichier

Nouveau ! "CAFE PARTAGE" le premier vendredi du mois​ :

Prochain le 2 février 2018 - 9h30-11h00

un moment informel pour partager autour de la parentalité

​thème :

 
__________________________________________________________________________
 

L'Espace EQUI-SANA a été créé le 1er avril 2006 dans la région du Lavaux (Paudex). Il a déménagé en été 2008 dans le Chablais valaian (Monthey puis Vérossaz), et est insallé maintenant à Massongex (depuis le 1er décembre 2016).

Le nom EQUI-SANA signifie "Equilibre" & "Santé".

Sous cette enseigne est proposé différents cours collectifs de

Yoga (hatha), Posturologie et Méditation,

ainsi que des cours spécifiques durant la Maternité (yoga prénatal et postnatal)

Il est, également, proposé du coaching en posturologie, permettant un travail plus ciblé.

Au printemps et en automne, afin de s'oxygéner des cours de nordic walking sont organisés à Massongex et Vérossaz.