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Interview Couleur 3 du 7 janvier 2016 Bonnes résolutions 2016 "le lâcher prise"

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"CAFE PARTAGE" le premier vendredi du mois​ :

Prochain le 4 mai 2018 - 9h30-11h00

un moment informel pour partager autour de la parentalité

 
Nouveau ! Dos-abdos posturologie spécial homme
​1 mardi par mois
 
​Reprise ! Nordic walking à Vérossaz dès le 19 avril 2018 - cours de base
 
Nordic walking avec bébé porté dès le 16 avril les lundis matins
 
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L'Espace EQUI-SANA a été créé le 1er avril 2006 dans la région du Lavaux (Paudex). Il a déménagé en été 2008 dans le Chablais valaian (Monthey puis Vérossaz), et est insallé maintenant à Massongex (depuis le 1er décembre 2016).

Le nom EQUI-SANA signifie "Equilibre" & "Santé".

Sous cette enseigne est proposé différents cours collectifs de

Yoga (hatha), Posturologie et Méditation,

ainsi que des cours spécifiques durant la Maternité (yoga prénatal et postnatal)

Il est, également, proposé du coaching en posturologie, permettant un travail plus ciblé.

Au printemps et en automne, afin de s'oxygéner des cours de nordic walking sont organisés à Massongex et Vérossaz.